旅ラン 知らない町を走る（銚子編）その二の巻
11：00頃銚子駅に着き、駅のコインロッカーに荷物を入れ犬吠埼に向かいました。ワクワクします。気持ちいい潮風を受けながら関東最東端を目指す。最高です。しかし、いざ走り始めると、暑いんです。そしてちょっとした丘を越えるんです。3kmあたりで...
2020-05
旅ラン 
旅ラン 知らない町を走る（銚子編）の巻
2017年だったと思いますが、5kmを無難に走れるようになってました。その年の夏、「暑いから海があるところに行こう！1泊で！走って海鮮丼食べて飲もう！」と思い立ち、千葉県は銚子に行きました。きょりタンというサイトで道を調べて、距離を測って...
ジョギング日記 私の食生活の巻
食生活を変えずにと書いていますが、具体的には朝昼晩3食しっかり食べます。夕食は発泡酒350mlを3〜5本+つまみです。夕食だけ米食べないようにしてます。ちょいちょい仕事帰りに飲みにも行きます。こんな感じですが、体調は非常に良いのです。年1...
その他 ツイッターでブログを紹介してみたの巻
今月から趣味の楽しく走るジョギングのブログとツイッターを始めました。ジョギングの話はともかくブログとツイッターは初めてなので、なかなか悪戦苦闘中です。色々試しながら書きますので、皆様よろしくお願いします。続く
ジョギング日記 7kmを目標に走るの巻
夏を経て涼しくなると5kmも割と楽に走れるようになり、少し距離を伸ばそうと考えました。7kmを目標に走るのですが、やはりすぐには走れません。もちろん食生活も変えてません。でもこの調子で走ります。5kmから7km走れるまではちょっと時間がか...