ジョギング日記

ジョギングを続けて、自分なりにある程度走れてきたな。と感じた時に、間にダッシュを混ぜてみようと考えました。そういったトレーニングはあるのですが、私の場合、「全力疾走の走り方、忘れてないかな？」という確認から挑戦したのです。年齢を重...

無事にハーフマラソンを走り終え、家路につく途中、一瞬どこかの居酒屋で、飲んで帰ろうかとも考えましたが、やはり疲労感の方が勝り、おとなしく帰ることにしました。初めてハーフマラソンを体験した自分には、エネルギーはほぼ空っぽです。家に帰...

少し歩いては走る、そんな調子ですが、ゴールを目指します。他にも自分と同じような状態のランナーがいますが、皆さんゴールを目指しています。その姿にエネルギーをもらい、自分も走ります。残り3～4kmになってくると、疲労から体が重くなって...

「2時間半後に会いましょう」と師匠に伝え、スタートです。スタート直後、師匠は集団を縫ってあっという間に見えなくなりました。その後ろ姿に感心しながら、自分は自分のペースを守って走ります。今回のこのコースは、河川敷を4周回するコースで...

2019年11月、初ハーフマラソンに参加です。幸い天気も良く、晴れ晴れとした気分です。そして何よりマラソン大会自体が初参加なので全てが新鮮でした。距離はハーフマラソンまでの大きな大会ではないのですが、「ゼッケンをつける！」「ICチ...