ジョギング日記 ランナー気分で夏の巻
新しいシューズも手に入れ、5kmを走れるようになり、気持ちは完全にランナーです。この調子で夏を迎えるのですが、皆様是非一度やってみてください。真夏日と言われる日の午後1時から3時くらいに走ることを。「地獄です。」当たり前ですが、メチャメチ...
2020-05
ジョギング日記 ジョギング日記 ランニングシューズを買うその二の巻
初めてランニングシューズを履いて・・・。ビックリしました！「軽い！クッション効いてる！フィットする！結構高い！！！」です。そりゃそうです。今まで履いていたのは普通の、ソールぺったんこのスニーカーですから。そりゃ衝撃を受けました。でも数年使...
ジョギング日記 ランニングシューズを買うその一の巻
半年程して5kmを目安に走れるようになってきた頃、「ちゃんとしたランニングシューズを買おう。」と考えました。相変わらずソールぺったんこのスニーカーで走っていたのですが、5km走れるようになって、ちょっとランナー気分になってきたのです。そこ...
ジョギング日記 走った後に食べる惣菜パンの巻
4ヶ月、5ヶ月、6ヶ月と続けて行くと少しずつ距離が伸びてきました。5km走れるようになったのです。やはり嬉しいものです。そして、この頃よくやっていたのがゴールした後、美味しいパン屋さんで惣菜パンを買って大きめの公園でランチをしてました。大...
ジョギング日記 習慣になってきたの巻
2ヶ月を過ぎた頃から、確実に3kmを走れるようになり、走ることが習慣となってきました。「少し距離を伸ばしてみるかな」なんてことも考えてました。もし皆さんの中で「ちょっと始めてみようかな」なんて思った方がいましたら、「始めてみませんか？」ど...