東京都練馬区にある武蔵関公園を走ってみました。大きなひょうたん型の富士見池を囲むように緑が茂る公園です。
武蔵関公園にはジョギングコースが設定されています
この武蔵関公園には公式にジョギングコースが設定されています。公園内をぐるっと1周、1201mのコースです。距離表示は多分200m毎、富士見池に沿ったコースなのでわかりやすいです。
ただこちらのコース、アップダウンはありませんが土の路面で凸凹しています。ところどころ石が露出していたり、木の根が盛り上がっています。
それだけ自然が残っているとも言えますが、走るにはちょっと怖かったです。
この武蔵関公園はジョギング・ランニングよりお散歩やウォーキングに適しているかもしれません。私以外に走っている方はおらず、みなさん散策やベンチでのんびりされていました。
ボートの貸し出しもございます。ただ、スワンがいないのが残念でなりません。
野鳥が集まる公園でもあるので、自然を感じながらのんびり野鳥観察なんかが最高じゃないでしょうか。
そういえば遊具も少しありました。公園だから当然ですが、なんか見慣れないものが一つ。画像がなくて申し訳ないんですが直径50cmくらいの円盤が4つ付いた器具がありました。
なんだろう。叩くと面白い音でもするのかな？なんて思っていましたが、のちに調べて見たところ、軽くひざを曲げて円盤に手を添えて回すことで自然と太極拳の雲手の動きになるそうです。
太極拳の雲手の効果は全身のリラックス運動ができるとのこと。なんかジャッキーチェンの木人拳を思い出しました。使い方を知っていて誰もいなければこっそり試してました。
今度どっかで見かけたら試して見たいと思います。
武蔵関公園は自然が残っているから少々ハードです
ジョギングコースもワイルドさがありますが、園内には自然の厳しさ？もございます。
スズメバチに注意の立て看板がありました。巣は無いようですが樹液に集まってくるようです。
さらにはヘビも出没するそう。こいつはなかなかハードです。
私、らく走 太郎は15歳まで高知県に住んでいました。当時は蜂やヘビを見てもまあよくあることなので気にもならなかったのですが、都会の人間になってしまいました。ちょっとビビります。
とはいえ自然が残されていることはやはり素晴らしいです。
天気が良ければやっぱり気持ちがいいですし。
ハードな感じはありますが、武蔵関公園は武蔵野の面影を残した渋い公園でした。ちなみにこの公園では野鳥を守るために釣りは禁止されていますのでご注意ください。
武蔵関公園へのアクセス
所在地：東京都練馬区関町北3-45-1
交通：西武新宿線「武蔵関」駅 徒歩約10分、「東伏見」駅 徒歩約5分
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