3km・・・なかなか。の巻

初日、走り始めて1km程で息が上がり、2kmをヘロヘロで到達したところで息も絶え絶えになり、残りの1kmを歩いて目標のゴールにたどり着きました。
「なかなかキツイ・・・。」正直な気持ちです。翌日の日曜日も同じ調子でした。3km走れないのです。
でも、「いや、とにかく続けよう。」そう思ったのです。
すぐに結果が出るはずはないし、続ければ僅かでも変化するはず。と言い聞かせて次の土日にまた走るのです。続く