これからランニングを始めようと考えている方、3kmくらいを目安にランニングをされている方にオススメしたい都内の公園を5つご紹介します。
どの公園も1周1km弱から3kmくらいのコースです。そして駅近。
実際のところ公園に行かなくてもランニングはどこでもできますが、今回ご紹介したい公園はキレイに整備されていて、公式にランニング・ジョギングコースが設定、距離表示もあります。そして路面も走りやすいです。
さらに売店や商業施設もあり、ランニングやウォーキングをされている方もちらほら見かける、色々安心な公園を選びました。そんな素敵な公園をご覧ください。
新宿中央公園
新宿区、都庁のすぐ近くにある公園です。2020年にリニューアルされてすごくキレイな公園に生まれ変わりました。Aコース1100m、Bコース900m、Cコース180mと3つのコースが設定されています。
新宿中央公園へのアクセス
所在地：東京都新宿区西新宿二丁目11番
交通：ＪＲ・小田急線・京王線 新宿駅から徒歩約10分 東京メトロ丸の内線 西新宿駅から徒歩約5分 都営大江戸線 都庁前駅から徒歩0分
中野四季の森公園
中野区、中野駅から徒歩約7分の場所にある公園です。こちらもキレイに整備されている公園で、周囲のオフィスビルを含めて中野セントラルパークと呼ばれています。
Aコース630m、Bコース820mと短めのジョギングコースが設定されています。フラットで気持ちよく走れるコースですが、冬場のビル風にはご注意ください。めっちゃ寒いです。
中野四季の森公園へのアクセス
所在地：東京都中野区4-13
交通：JR中央線・総武線・東京メトロ東西線 中野駅から徒歩約7分
光が丘公園
東京都練馬区、光が丘駅のすぐ近くにある公園です。こちらの公園は練馬区で一番大きい公園です。ランニングコースも1周3.1kmと長めのコースが設定されています。
光が丘駅には光が丘IMAという商業施設があり、園内には売店もあります。今回ご紹介させていただいた公園の中では一番馴染みのある公園です。ぜひぜひ走ってみてください。
練馬区民からのアピールでした。
光が丘公園へのアクセス
所在地：東京都練馬区光が丘二・四丁目、旭町二丁目、板橋区赤塚新町三丁目
交通：都営地下鉄大江戸線「光が丘」(E38)下車 徒歩約8分、東武東上線「成増」・東京メトロ副都心線「地下鉄成増」(F02)・東京メトロ有楽町線「地下鉄成増」（Y02）下車徒歩約15分 東武東上線「成増」（南口）から西武バスにて光が丘駅・練馬高野台駅・南田中車庫ゆき「光が丘公園北」下車
檜町公園
東京都港区赤坂にある公園です。こちらの公園、東京ミッドタウン、六本木のすぐそばにあります。園内には1.3kmのランニングコースが設定されています。
六本木にある公園（厳密には六本木に隣接）を走ってみる体験をしてみてください。私、らく走 太郎は街の雰囲気に気圧されました。
檜町公園へのアクセス
所在地：東京都港区赤坂九丁目7番9号
交通：東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅より徒歩約3分（東京ミッドタウンの隣）、東京メトロ千代田線乃木坂駅より徒歩約4分
日比谷公園
皇居といえばランナーの聖地ですが、実はお隣の日比谷公園も1.7km、1.4km、1kmと3つのジョギングコースが設定されています。
個人的には今回ご紹介させていただいた公園の中で、一番雰囲気が良い公園でした。園内にはカフェはもちろん図書館や結婚式場まであります。
日比谷公園へのアクセス
所在地：東京都千代田区日比谷公園１
交通：東京メトロ丸ノ内線 霞ヶ関駅 B2出口すぐ
東京メトロ日比谷線、千代田線、都営地下鉄三田線 日比谷駅 A10・A14出口すぐ
JR有楽町駅から徒歩約8分
今回ご紹介させていただいた5つの公園はどちらもキレイで素敵な公園です。そして駅近。ジョギング・ランニングはもちろんお出かけにもオススメできます。ぜひ訪れてみてください。
最後に現在私、らく走 太郎が使用しているランニングシューズを紹介させていただきます。初心者から上級者まで幅広く使えるシューズです。
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