城北中央公園はジョギング・ランニングコースが設定されています
東京都練馬区と板橋区に跨る城北中央公園を走ってみました。こちらの公園は城北地区（板橋区、北区、豊島区、文京区）最大の総合公園です。
数回訪れたことはありましたが走るのは初めてです。
少々古さを感じさせる公園ですが、野球場・テニスコート・400mトラック（土の路面です）があり、地域の方々に親しまれている公園です。
2005年にはドッグランもできました。売店もございます。
平日ということもあり、年配の方が多くいましたが混雑はしていないのでジョギング・ランニングは問題なくできます。
この公園の400mトラックはどうやら近隣の学校の運動部が練習で利用しているようで、ランニングやダッシュをしていました。
もちろんゆっくり走っている一般の方もいますので、問題なく利用できます。
私、らく走 太郎は今まで400mトラックを走ったことがないので挑戦してみようかと考えましたが、気恥ずしさが先に立って諦めました。
それと、溌剌とした学生さん達を見て、「真似してダッシュしたら転ぶか肉離れ」と考えたことは言うまでもありません。
この城北中央公園には公式にジョギング・ランニングコースが設定されています。案内板はサービスセンター脇にありました。
Aコース：1530m、Bコース：870mと2コース設定されていて、今回はAコースを走ってみました。
路面は舗装されています。2ヶ所道路を横断しますので注意してください。アップダウンは少々あります。
コースの3/1くらいはちょっと道幅が狭いと感じるかもしれませんが問題なく走れます。割と分かり易いコース設定だと思います。
コースを走っていると、練習前のアップでしょうか。数人の学生さんが走っていたので、ちょっと距離を空けました。私には眩しくて。
私以外にも年配の方が何人かジョギング・ランニングをされていました。平日だからでしょうか。学生さん以外の若い人を見かけなかったのは。
実は城北中央公園には遺跡があります
この城北中央公園には遺跡があります。茂呂遺跡、栗原遺跡という2つの遺跡があり、復元された竪穴式住居がありました。石器時代から平安時代にかけての遺跡だそうです。
「かつて太古の時代にこの場所を居住地とし、生活を営む人々がいたのか。古代の人々は何を考えていたのか。そして我々現代に生きる人間はどこに向かうのか…。」
それっぽいことを書きましたが、私、らく走 太郎は古代にロマンは特に感じません。なんかそれらしいコメントをしてみたかったのです。
ただ竪穴式住居は珍しかったので画像に納めました。
城北中央公園から約2.5km、「庭の湯」があります
この城北中央公園から約2.5kmの位置に練馬区のスパ「庭の湯」があります。昨年閉園した豊島園のすぐ隣です。
練馬区の光が丘公園からも同じくらいの距離で行くことができます。城北中央公園からは石神井川沿いを進めばOKです。
この石神井川沿いを走るのも良いかと思いますが、一般の道なので車や歩行者の方には十分注意してください。
城北中央公園を走った後、庭の湯まで走っていって、のんびりとお風呂に浸かって心と体をリフレッシュさせるというコースもございます。ぜひいかがでしょうか。
城北中央公園へのアクセス
所在地：板橋区桜川一丁目、小茂根五丁目、練馬区氷川台一丁目、羽沢三丁目
交通：東武東上線「上板橋」下車 徒歩約15分
東京メトロ副都心線「氷川台」(F05)・東京メトロ有楽町線「氷川台」(Y05)下車 徒歩約20分
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